Wenn demnächst der Frühjahrsputz ins Haus steht, ist auch die Zeit gekommen, seinen Körper von den Schlacken der dunklen Jahreszeit zu reinigen und ihm wieder die nötige Vitalität für das kommende Frühjahr zu geben. Altbewährt ist die Frühjahrskur mit frischen Pflanzensäften, die es im Reformhaus in naturreiner Form gibt. Ihre entwässernde, verdauungs- und stoffwechselanregende Wirkung gibt den richtigen Schwung für die helle Jahreszeit. Gerade im Frühjahr läßt das Angebot an frischem Obst und Gemüse noch zu wünschen übrig. Daher ist es wichtig, den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, der in der dunklen Jahreszeit entstanden sein kann, durch entsprechende Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen.
Besonders wichtig ist die Zufuhr der Vitamine D, E und Selen. Diese Stoffe üben eine wichtige Zellschutzfunktion aus und schützen vor »freien Radikalen«. Das sind Stoffe, die sich durch Umweltbelastung, Zigarettenrauch und ähnliche Einflüsse in unserem Körper bilden. Man vermutet, daß diese freien Radikale für viele Erkrankungen verantwortlich sind, wie beispielsweise Arterienverkalkung oder sogar Krebs. Auch Knoblauch hat eine positive Wirkung bei der Verhinderung der Arteriosklerose. Wem der Geruch von frischem Knoblauch zu intensiv ist, für den gibt es geruchlose Knoblauchkapseln in Kombination mit kreislaufregulierenden Wirkstoffen von Mistel und Weißdorn.
