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Gesund kochen in allen Lebenslagen und Healthy Women – Ernährungsworkshops im Oktober und November im historischen Speicher auf Hof Haulle
Bad Sassendorf, 21. Oktober 2024
Bereits seit einem Jahr erweitert der Ernährungs Workshop mit der zertifizierten Diätassistentin Ute Nübel das Angebot der Westfälischen Salzwelten. Einmal im Monat mittwochs lädt die Ernährungsexpertin in die Salzküche im historischen Speicher auf Hof Haulle zum gemeinsamen #Kochen und anschließendem #Essen ein.
Folgende Ernährungsworkshops sind im Oktober und November 2024 geplant
»Gesund kochen in allen Lebenslagen« lautet der Titel des Workshops am 30. Oktober 2024. »Kochen ist Leidenschaft und Kultur. Es ist Alltag, aber auch Herausforderung,« weiß Ute Nübel, die ganzjährig das Programm der #Tagungszentrum und #Kongresszentrum #Bad #Sassendorf GmbH durchführt. »Eine ausgewogene Ernährung zahlt langfristig auf ein allgemeines Wohlbefinden ein. Durch das Angebot sollen die Teilnehmer wieder Freude am Essen und am Zubereiten der #Gerichte finden, auch wenn der Alltag manchmal keine Zeit dafür lässt oder zum Beispiel ernährungsbedingte Erkrankungen vorliegen.«
Der Workshop am 27. November 2024 richtet sich dann speziell an Frauen und deren Bedürfnisse. »Healthy Women« lautet der Titel. »PCO, #Schwangerschaft, #Menopause und #Osteoporose werden dabei besonders in den Blick genommen«, erläutert Jessica Hartmann, kaufmännische Leitung der Westfälischen Salzwelten, »insgesamt aber geht es darum, über eine ganzheitliche gesunde Ernährung informiert zu werden und direkt auszuprobieren, wie vielfältig, schnell und lecker verschiedenste Gerichte zubereitet werden können.«
Das gemeinsame Kochen ist immer auch mit Kommunikation und Austausch verbunden. Ganz nach diesen Bestrebungen finden die Workshops eher in kleiner geselliger Runde mit maximal 12 Personen statt. Die Teilnehmergebühr beträgt 20 Euro pro Person, ermäßigt 15 Euro mit der Einwohner Kurkarte beziehungsweise 10 Euro für Inhaber der Bad Sassendorf #Card. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich unter Telefon +4929219433435 bis zum Vortag der Veranstaltung.
Der letzte Termin in diesem Jahr ist dann am 11. Dezember 2024 unter dem Motto »Lecker und leicht durch die Weihnachtszeit«. Hier kommen zu den üblichen Kosten noch einmal weitere 10 Euro für die #Lebensmittel hinzu.
