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Volkshochschule Bad Salzuflen: Yoga für den Rücken am 8. November 2024 (Anmeldeschluss 31. Oktober 2024)
Bad Salzuflen, 28. Oktober 2024
Das neue Kursangebot richtet sich an alle, die gerne #Yoga praktizieren und dabei Erkrankungen des Stützapparats und Bewegungsapparats vorbeugen möchten.
Kombiniert werden dabei sanfte Übungen aus dem #Hatha Yoga mit Elementen aus dem #Rehasport sowie mit einfacher #Meditation und dem Kennenlernen von Visualisierungstechniken, die den Umgang mit #Schmerzen erleichtern können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs findet vom 8. November 2024 bis zum 13. Dezember 2024 insgesamt 6 mal, jeweils von 15 bis 16.30 Uhr statt und kostet 73 Euro.
Anmeldungen nimmt die #VHS unter Telefon +495222952941, per E Mail an volkshochschule@bad-salzuflen.de und online entgegen.
