Yoga-Kurs für körperlich Eingeschränkte und Whiskey-Tasting

In einem #Yoga-Kurs für körperlich Eingeschränkte und bei einem #Whiskey-#Tasting der #Volkshochschule (#VHS) #Bad #Lippspringe gibt es noch freie Restplätze. Beide Seminare beginnen Anfang Oktober 2021.

Im Yoga-Kurs für körperlich eingeschränkte Personen lernen die Teilnehmer sanfte Übungen sowie effektive Atem- und Entspannungstechniken zur Erhaltung der Lebensqualität. Die Übungen nehmen Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und stärken dabei den Muskelaufbau sowie die Beweglichkeit der Gelenke. Der Kurs startet am Donnerstag, 7. Oktober 2021, um 18.30 Uhr in der Kaiser-Karls-Trinkhalle und findet neun Mal statt. Die Teilnahmegebühr liegt pro Person bei 36,10 Euro, ermäßigt bei 24,20 Euro.

Für Liebhaber irischer Whiskeys bietet die VHS Bad Lippspringe am Freitag, 8. Oktober 2021, eine unterhaltsame #Verkostung im historischen Burgkeller an. Dozent Matthias Hannmann stellt den Teilnehmern verschiedene weiche und milde #Malt-#Whiskeys vor und informiert über die Unterschiede. Das Whiskey-Tasting beginnt um 20 Uhr und dauert gut zwei Stunden. Wer daran teilnehmen möchte, zahlt 23 Euro. Eine Ermäßigung ist nicht möglich.

Die #Teilnehmer aller Kurse der VHS Bad Lippspringe müssen aktuell nachweisen, dass sie vollständig geimpft oder genesen sind. Alternativ können sie auch einen negativen Schnelltest vorlegen, der nicht älter als 48 Stunden sein darf. Anmeldungen für beide Kurse nimmt Stefanie Virnau-Alderton von der VHS Bad Lippspringe per Telefon unter (05252) 26-118, per E-Mail an vhs@bad-lippspringe.de entgegen.