Entspannt leben – Stressmanagement mit »NPL« in Gütersloh

Entspannt leben – Stressmanagement mit »NPL« in Gütersloh (»Neuro-Linguistisches Programmieren«)

In #Beruf und #Privatleben werden oft hohe Anforderungen gestellt. Solange diese als Herausforderung gesehen werden können, ist alles in Ordnung. Wenn jedoch Gedanken wie »Oh weh, das schaff’ ich nie!«, »Ich krieg’ das nicht hin.« […] aufkommen, beginnt der Stress.

Diesen Situationen widmet sich #Lerncoach Marius Sternitzke in einem alltagsnahen #Online-Seminar (»#Zoom«) am Donnerstag, 28. Oktober 2021, von 10 bis 12.15 Uhr. Die Teilnehmer lernen, Ihren Einfluss auf stressreiche Situationen zu nutzen und diesen Situationen gelassen und mit #Humor zu begegnen. Sie werden sich theoretisch und in vielen praktischen #Übungen damit beschäftigen, was Stress eigentlich ist, und wie er auf spielerische Weise bewältigt werden kann.

Die #Onlineveranstaltung wird gefördert von der Regionalstelle der Erwachsenenbildung im #Evangelischen #Kirchenkreis #Gütersloh. Die Teilnahme kostet 35 Euro. Anmeldungen nehmen Carina Völker und Sylvia Henselmeyer bis spätestens 25. Oktober 2021 per E-Mail an erwachsenenbildung@kk-ekvw.de und unter Telefon (05241) 23485-130 entgegen. Einige Tage vor dem Seminar erhalten die Teilnehmer den Anmeldelink per E-Mail.