Pflüger, Schüßler Salze, Wohlfühlen trotz Problemhaut, so kann man Akne, Neurodermitis & Co. in den Griff bekommen

Pflüger, Schüßler Salze, Wohlfühlen trotz Problemhaut, so kann man Akne, Neurodermitis & Co. in den Griff bekommen

DJD, 28. September 2022

Es ist zum Aus der Haut fahren: Wenn einem Juckreiz, Ekzeme, Unreinheiten oder Spannungsgefühle zu schaffen machen, leidet das gesamte Wohlbefinden. Denn abgesehen von den körperlichen #Symptomen sehen Pickel, Rötungen und Schuppen nun einmal nicht gut aus – was auch das #Selbstbewusstsein enorm beeinträchtigen kann. Aus diesen Gründen ist die richtige Pflege entscheidend. So benötigt die #Haut, die mit 2 Quadratmetern unser größtes Organ ist, für zahlreiche Funktionen einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt. Mit Reaktionen wie #Akne, #Ekzemen und #Neurodermitis zeigt sie, dass sie aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Auf reizarme Pflege achten

Wichtig ist dabei zum einen eine reine und hochwertige Pflege, die möglichst keine Paraffine, Parabene, Silikone und synthetische Duftstoffe enthält, weil diese die Haut zusätzlich strapazieren. Zum anderen sollten die Cremes genau auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sein. Die verschiedenen #Mineralstoff #Creme Mischungen fürs Gesicht und den Körper von Pflüger beispielsweise enthalten ausgesuchte Mineralstoffe in Anlehnung an die sogenannte #Biochemie nach Dr. #Schüßler und wertvolle pflanzliche Öle. Zudem zielen die unterschiedlichen Formulierungen speziell auf das jeweilige Hautproblem ab: A bekämpft Akne mit entzündungshemmenden Effekten, E beruhigt bei Ekzemen, N kann bei Neurodermitis den Juckreiz lindern. Neben der äußerlichen Pflege ist auch eine gute Versorgung mit Mineralstoffen von innen sinnvoll, etwa durch die Einnahme von Schüßler Salzen [Die freilich prakisch keine Mineralstoffe enthalten. Anm. d. Red.]. Diese können dafür sorgen, dass Mineralien aus der Nahrung vom Organismus besser aufgenommen und verwertet werden. Bei Pflüger findet sich der Körper Salz Atlas. Er zeigt, welche 12 Salze es gibt und welche Körperregionen sie vermeintlich unterstützen.

Weitere Tipps für widerstandsfähige Haut

• Reichliches #Trinken versorgt die Körperhülle von innen mit genügend Feuchtigkeit, etwa 1,5 bis 2 Liter am Tag sollten es sein.
  
  
• Eine ausgewogene #Ernährung fördert die Hautgesundheit. Wichtig ist Silizium, das in Vollkorngetreide, #Bananen, Hülsenfrüchten, Spinat und Kartoffeln steckt, Schüßler Salz Nummer 11 unterstützt vermeintlich die Siliziumaufnahme.
  
  
• Beim #Waschen wird der Haut nicht nur Schmutz, sondern auch Fett entzogen. Darum besser keine heißen Bäder nehmen, sondern nur jeden 2. Tag kurz duschen.
  
  
• Waschlotion mit einem PH Wert von 5 verwenden, um den #Säureschutzmantel der Haut nicht zu schädigen.

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