Ängste verstehen und überwinden: »Wie Sie Ihre Blockaden überwinden. Handeln gegen die Angst: Wie Sie auf Ihre Ängste reagieren und Ihre Ziele erreichen.«, Informationen zu Creative Commons (CC) Lizenzen, für Pressemeldungen ist der Herausgeber verantwortlich, die Quelle ist der Herausgeber
Lesetipps für Gütersloh, »Endlich Angstfrei Leben«
»Erfahre die bewährtesten #Strategien, um deine #Ängste endlich zu überwinden … kommt Ihnen eine dieser Aussagen bekannt vor?«
»Sie machen sich zu viele Sorgen.«
»Sie müssen sich jeden Morgen aus dem Bett quälen und wachen oft ohne ersichtlichen Grund traurig auf.«
»Sie sind geneigt, negative Vorhersagen zu treffen.«
»Sie machen sich Gedanken über verschiedene Situationen und malen sich die schlimmsten Szenarien aus.«
»Sie nehmen negatives Feedback sehr persönlich. Sie sind Ihr größter #Kritiker.«
»Sie gehen Menschen immer mehr aus dem Weg.«
»Ihre Angst vor dem Versagen führt zum zwanghaften Versuch, alles möglichst perfekt zu machen.«
Wenn diese Fragen bejaht werden, dann besteht die Möglichkeit, dass man unter einem gewissen Grad an Angst und oder Depression leidet. Unangenehme Gefühle sind Teil unseres täglichen Lebens. Sie sind dazu da, uns eine #Lektion zu erteilen. Sobald wir unsere Lektion gelernt haben, ziehen sie oft weiter, können aber später mit einer anderen Lektion wieder zurückkommen.
Während dieser Erfahrungen werden Sie sich wahrscheinlich traurig und gestresst fühlen. Das sind ganz normale Gefühle, die man von Zeit zu Zeit durchlebt. Jeder fühlt sich irgendwann in seinem Leben niedergeschlagen und besorgt über irgendetwas. »Aber wenn diese unangenehmen Gefühle beginnen, an Ihnen zu zehren, dann müssen Sie handeln, bevor es zu spät ist. Glücklicherweise können diese Gefühle geheilt werden. Sie können in einen positiveren und konstruktiven Bereich verlagert werden. Und wir sind hier, um zu helfen. Das Buch ›Endlich Angstfrei Leben‹ wurde speziell mit diesem Ziel geschrieben.«
»Sie werden eine breite Palette von Fähigkeiten und Werkzeugen finden, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu bewältigen und zu überwinden. Dieses Buch ist voll mit Fragen, die Ihnen helfen, zu reflektieren und Antworten für sich selbst zu finden. Wir empfehlen Ihnen dringend, jede Übung auszuprobieren, bevor Sie sich für die entscheiden, die für Sie am besten geeignet ist. In diesem Sinne begrüßen wir Sie zu unserem #Buch mit dem Titel ›Endlich Angstfrei Leben‹. Wir hatten eine bereichernde Zeit bei der Erstellung dieses Buches und hoffen, dass sich diese Erfahrung auch auf unsere Leser überträgt. Aber warte, das ist noch nicht alles … wenn Du Dich heute für den Ratgeber entscheidest, bekommst Du diese hochwertigen Boni kostenfrei dazu« …
Bonus 1, Checkliste
Diese Checkliste enthält einen Schritt für Schritt Aktionsplan um sicherzustellen, dass man den vollen Nutzen aus der Anti Angst Formel zieht. »Indem wir ein riesiges Thema in leicht verdauliche Häppchen aufteilen, erhältst du absolute Klarheit inklusive einfach zu befolgender Handlungsschritte. Du wirst enormen Nutzen und Wert daraus ziehen und Deinen Erfolg beschleunigen!«
Bonus 2, Mindmap
Diese Mind Map ist perfekt für »visuell« Lernende. Sie umfasst alles, was man während des gesamten Kurses entdecken wird. »Mit nur einem Blick hast Du ein klares Bild davon, was Dich erwartet und nimmst so viel mehr auf, als wenn Du den Ratgeber seitenweise durchliest! Du kannst damit noch viel mehr aufnehmen und Inhalte noch schneller umsetzen. Angstfrei Leben« …
