Veranstaltungen im Heilwald Bad Lippspringe, Familienfest, Faszination Heilwald, Tag der Hängematte und Ko Mo Park

Veranstaltungen im Heilwald Bad Lippspringe, Familienfest, Faszination Heilwald, Tag der Hängematte und Ko Mo Park

Bad Lippspringe, 6. März 2023

2023 steht der deutschlandweit einzigartige Heilwald Bad Lippspringe im Zentrum zahlreicher Veranstaltungen. Den Auftakt markiert »Aktiv und Gesund in Ba Li – Familienfest Gesunde Kommune« am Sonntag, 2. April 2023. An diesem Tag verwandelt sich der weitläufige #Arminiuspark in eine große #Spiel und #Spaßarena mit abwechslungsreichen Mitmachstationen rund um die Themen #Sport, #Ernährung und #Gesundheit.

Die #Besucher dürfen sich unter anderem auf einen mobilen Kletterturm, einen mobilen Spielplatz, ein Volleyballfeld, Bogenschießen, #Yoga und #Qigong Kurse, #Hüpfburgen und viele weitere Angebote wie Ernährungsberatungen und Körperfettmessungen freuen. Darüber hinaus werden an diesem Tag die inklusiven Spielgeräte und die Sportbox im Arminiuspark eingeweiht. Frank und seine Freunde sowie weitere Musiker sorgen für den passenden musikalischen Rahmen.

Am Sonntag, 18. Juni 2023, dreht sich in der #Gartenschau Bad Lippspringe alles um die »Faszination #Heilwald«. Die Besucherinnen und Besucher können aus zahlreichen Mitmachabgeboten wählen und so die Vorzüge des einzigartigen Heilklimas genießen. Neben Achtsamkeitsspaziergängen, Kinder Yoga, Klangmeditationen und dem Gebet der Religionen im Glaubensgarten wird es auch die Möglichkeit geben, den #Hand und Fußpfad der Gartenschau unter therapeutischer Anleitung zu erkunden.

Rund zwei Monate später – am Sonntag, 20. August 2023, findet erstmals der »Tag der Hängematte« in der Gartenschau Bad Lippspringe statt. Rund 80 Hängematten laden dazu ein, sich einen Moment zu entspannen und – im wahrsten Sinne des Wortes – die Seele baumeln zu lassen. #Baum und Klangmeditationen, Yoga und Entspannungs Angebote sowie heilklimatische Spaziergänge runden das Programm ab. Darüber hinaus sorgt ein DJ in den späten Nachmittagsstunden für stimmungsvolle Musik auf der Waldbühne Adlerwiese.

Zum Jahresende hin planen die Stadt Bad Lippspringe und der Lehrstuhl für Sportmedizin an der Universität Paderborn die Installation der ersten Geräte für einen kognitiv motorischen Bewegungspark (Ko Mo Park) im Heilwald Bad Lippspringe. Das Projekt vereint Denksportaufgaben mit #Krafttraining, #Ausdauertraining sowie #Koordinationstraining und wird der erste öffentlich zugängliche Bewegungspark dieser Art weltweit sein.

Diese Form des Trainings gewinnt nicht nur im Leistungs-, sondern auch im Breitensport immer mehr an Bedeutung, wie der renommierte Sportmediziner Prof. Dr. Dr. Claus Reinsberger erläutert: »Sportlicher Erfolg hängt nachweislich nicht nur mit der körperlichen Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern zusammen, sondern auch mit ihren kognitiven Fähigkeiten. Aus diesem Grund setzen auch Profi #Fußballvereine wie der SC Paderborn 07 schon lange auf die Kombination von kognitiven und motorischen Übungen. Mit dem Ko Mo #Park möchten wir diese neue Trainingsform der gesamten Bevölkerung niederschwellig zugänglich machen.«