Welches sind die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Sehr verbreitet ist der hohe Blutdruck (Hypertonie), weniger der niedrige Blutdruck (Hypotonie). Daneben kommt die Herzenge (Angina Pectoris) häufig vor. Das Herz leidet dabei an Sauerstoffmangel. Herz-Rhythmus-Störungen machen ebenfalls vielen Menschen zu schaffen.
Von einem zu niedrigen Blutdruck spricht man, wenn der obere Meßwert bei der Frau unter 100 liegt, beim Mann unter 110. Der niedrige Blutdruck ist schwer zu beeinflussen, ist jedoch nicht gesundheitsschädlich.
Beim hohen Blutdruck liegt der obere Meßwert dauerhaft über 140. Im Gegensatz zum niedrigen Blutdruck, schädigt der hohe Blutdruck die Blutgefäße. Wenn man nichts dagegen unternimmt, kann es zum Herzschlag oder Hirninfarkt kommen.
Kann man der Erkrankung vorbeugen?
?Als Vorbeugung ist wichtig, daß sich das Körpergewicht in einem normalen Rahmen bewegt. Bei der Ernährung sollte auf eine Reduzierung von Kochsalz geachtet werden. Genußmittel wie Alkohol und Nikotin sind zu meiden. Es empfiehlt sich, eine Ausdauersportart zu betreiben. Negativem Streß sollte man so gut es geht aus dem Wege gehen.?
Bei einer Anzahl der Pulsschläge von unter 60 oder über 90 in der Minute im Ruhezustand, haben wir es mit Herz-Rhythmus-Störungen zu tun. Die Patienten klagen bei dieser Erkrankung zwar über ein unangenehmes Gefühl, können alltägliche Handgriffe aber gut bewältigen.
Kann die Naturheilkunde helfen?
?Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vor allem die Hypertonie sind naturheilkundlich hervorragend zu therapieren. Weißdorn und Magnesium (hochdosiert) greifen regulierend in das Kreislaufsystem ein und stabilisieren das Herz. Mit Zellextrakten sowie pflanzlichen und homöopathischen Mitteln ist fast jede Herzkrankheit in den Griff zu bekommen. Daneben können Sauerstofftherapien und Akupunktur angewandt werden.
