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Volkshochschule Bad Salzuflen: Selbstfürsorge mit Focusing, Schottisches Tanzen, Kultur der Kalten Zone
Bad Salzuflen, 20. November 2024
Auf die Stimme des Körpers hören – Selbstfürsorge mit Focusing am 30. November 2024 an der Volkshochschule Bad Salzuflen (Anmeldeschluss 22. November 2024)
Am 30. November 2024 lädt die Volkshochschule Bad Salzuflen zu einem Workshop ein, der sich mit Selbstfürsorge durch die Methode des Focusing beschäftigt. Der Workshop findet von 10 bis 16 Uhr statt und die Teilnahmegebühr beträgt 85 Euro.
In der heutigen Zeit, die oft von Stress und zahlreichen Anforderungen geprägt ist, kann der Kontakt zu sich selbst leicht verloren gehen. In diesem Workshop haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit Focusing einen Zugang zu ihrer eigenen Körperweisheit zu finden. Diese körperorientierte Beratungs und Selbsterforschungsmethode ermöglicht einen Dialog zwischen Kopf und Körper, wodurch innerer Freiraum spürbar wird. Durch die Stärkung dieser Verbindung können eigene Ressourcen besser zugänglich gemacht werden, was die Selbstfürsorge nachhaltig unterstützt. Wertschätzender Austausch in der Gruppe sowie Selbstreflexion fördern das persönliche Erleben und die individuelle Entwicklung.
Workshop Schottisches Tanzen (Scottish Country Dance) am 30. November 2024 an der Volkshochschule Bad Salzuflen (Anmeldeschluss 25. November 2024)
Am 30. November 2024 lädt die Volkshochschule Bad Salzuflen zu einem Workshop ein, der die Grundlagen des schottischen Tanzes vermittelt. Der Kurs findet von 15 bis 18 Uhr statt und kostet 19,50 Euro.
Wie wäre es, beim nächsten Schottlandurlaub nicht nur #Whisky Brauereien und alte Schlösser zu besichtigen, sondern auch aktiv an »ceilidh dances« teilzunehmen? In diesem Workshop erlernen die Teilnehmenden die Grundschritte für die schottischen Jigs, Reels und Strathspeys, um sich bei den beliebten Veranstaltungen unter das tanzende Volk zu mischen.
Die Voraussetzungen für die Teilnahme sind gering: Ein wenig Kondition ist erforderlich, um mit den schwungvollen schottischen Melodien der »Scottish Country Dances« Schritt zu halten. Außerdem ist die Bereitschaft gefragt, nach gelegentlichen Richtungsverwirrungen bei den diversen Figuren einen Neustart zu wagen, und vor allem sollte der Spaß an der Sache im Vordergrund stehen. Teilnehmende können gerne als Paar erscheinen; für »Singles« findet sich jedoch immer ein Tanzpartner.
Es werden keine speziellen Kleidungsstücke wie Kilt oder Ghillies (Tanzschuhe) erwartet. Bewegungsfreundliche Alltagskleidung und leichte Sportschuhe, idealerweise Gymnastikschuhe, sind vollkommen ausreichend. Für etwas fortgeschrittene Schottentänzer kann ein Trainingsabend in einem der zahlreichen deutschen Scottish Country Dancing Clubs (Detmold, Bielefeld, Münster und viele mehr) durchaus eine Herausforderung darstellen, die mit einem ausgedehnten Jogginglauf vergleichbar ist. Wer sich einen Eindruck von den Tänzen verschaffen möchte, kann auf YouTube nach »Scottish Country Dancing« suchen – die Auswahl ist riesig.
Der Workshop findet in einer Kleingruppe mit 6 bis maximal 10 Teilnehmern statt.
Vortrag zur Kultur der Kalten Zone/Grönland am 27. November 2024 (Anmeldeschluss 25. November 2024)
Am 27. November 2024 lädt die #Volkshochschule #Bad #Salzuflen zu einem informativen Vortrag über die #Kultur der Kalten Zone/Grönland ein. Der Vortrag findet von 19 bis 20.30 Uhr statt und die Teilnahmegebühr beträgt 8 Euro. Der Vortrag thematisiert Kultur und Religion der Menschen auf #Grönland und geht auch auf die arktische Tierwelt ein, die dort lebt.
Der Referent besuchte Narsarssuaq an der Südspitze Grönlands und berichtet von seinen Erfahrungen vor Ort. Hier im Süden lag auch die erste Siedlung der Wikinger, Brathalid, gegründet von Erik dem Roten. Von hier aus fuhr sein Sohn Leif Erikson aus, um Amerika zu entdecken. Heute ist Narsarssuaq ein Ort mit 2.000 Einwohnern, die abgesehen von einer Fischfabrik und einigen Menschen, die im #Tourismus arbeiten, alle von der staatlichen Unterstützung des dänischen Staates leben. Von der alten Kultur, ist so gut wie nichts mehr zu finden. Lediglich die #Fisch und #Robbenjagd spielt noch eine Rolle im täglichen Leben.
Lassen Sie sich faszinieren von echten Einhörnern, blauem #Eis, #Schiffe voller #Bier, fliegenden Schamanen und niedlich dreinschauenden Robbenkulleraugen. Auch aktuelle Probleme wie die zukünftigen Auswirkungen des #Klimawandels werden thematisiert.
VHS Bad Salzuflen, mehr …
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